믈 2리터 썸네일형 리스트형 물 건강하게 잘 마시는 방법[하루 2리터] 물 건강하게 잘마시는 방법 성인의 신체의 몇 %가 물로 구성되있는지 아시나요??바로 약.... 70% 정도라고 합니다.그럼.... 갓 태어난 아기몸은 몇 % 정도 물로 구성되어 있을까요?? ^^"갓 태어난 아기는 몸의 90%가 물로 구성되어 있고, 80대 이상의 장년층은 60~50%까지몸속의 수분이 줄어든다고 합니다. 즉... 우리가 태어나서 늙어간다는건... 어쩌면 우리의 몸에서 물이 차츰차츰 빠져나가는 현상이 아닐까...?? 생각이 됩니다. 일반 성인의 신체 70%정도가 물로 구성된다고 보면...우리는 일상생활에서 2.5리터 정도의 수분을 몸밖으로 매일 배출을 하고,1리터 정도의 물을 음식을 통해 섭취를 한다고 합니다. 그럼... 1.5리터 정도의 물은 음식이외에 순수한 물로써 섭취를 해야하고..커피.. 더보기 이전 1 다음